홍삼으로 된 건강식품이 크게 인기를 끌고 있습니다. 홍삼은 말리지 않은 인삼, 즉 수삼을 그대로 쪄서 만든 것인데요. 같은 인삼인데 인삼보다 쪄서만든 홍삼을 사람들이 더 좋아하는 이유는 뭔지 참 궁금합니다. 인삼은 몸에 열이 많은 사람은 먹으면 안된다고 하는데 홍삼먹으면안되는사람 체질은 어떤사람인지 알아보겠습니다.
홍삼효능
홍삼은 활성산소를 제거해주는 항산화효과가 있어 노화와 질병을 예방하는데 도움이 됩니다. 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 수족냉증이 있는분들에게 좋은 효능이 있습니다. 갱년기여성의 경우 여성호르몬의 분비가 감소해서 여러가지 증상들을 겪게 되는데 여성호르몬의 분비를 촉진시켜 갱년기증상을 완화시켜주는 효능이 있습니다.
피로회복에 탁월한 효과가 있으며 피부미용에도 좋습니다. 기생 황진이도 인삼을 이용해 외모를 가꿨으며 미국모델 나오미캠벨도 인삼으로 피부를 가꿨다는 이야기가 있습니다. 발기부전이 있는 사람의 경우 정력을 향상시켜주며 숙취를 억제해주는 효능이 있어 술마신 다음날 홍삼음료를 먹는것도 도움이 됩니다.
홍삼먹으면안되는사람
인삼과 홍삼은 제조해서 먹는 방법은 다르나 그 효능은 똑같습니다. 홍삼은 약재이기 때문에 반드시 체질에 맞게 적정량을 먹는것이 중요합니다. 홍삼은 기가 허한 사람에게 맞습니다. 홍삼먹으면안되는사람 체질은 기가 넘치는 사람에게는 부작용이 있을수 있습니다.
몸에 열이 많아 얼굴이 항상 붉고 화를 잘내고 흥분을 잘하고 식욕이 지나치게 왕성하고 머리가 잘 아프고 피부가려움이나 발진이 잘 생기는 사람은 홍삼과 인삼을 먹지 않는것이 좋습니다.
이로 인해 생기는 부작용은 두통이 생기거나 심장에 무리가 올 수 있으며 혈액순환이 잘 되지 않고 아토피등 피부염이 생길수 있으며 위염등의 위장질환이 있을 수 있습니다.
홍삼효능과 홍삼먹으면안되는사람 체질에 대해서 알아보았는데요. 저도 평소 홍삼은 열이 많은 사람이 먹어도 된다는 사실로 알고 있었는데 잘 알지 못하고 먹으면 이런 부작용이 생긴다는것을 처음 알았습니다. 홍삼을 먹을때도 미리 한의원등에 방문해서 자신의 체질을 정확히 알고 먹어야 좋은약이 될 것 같습니다.
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