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이번 천기누설에서는 심근경색으로 힘들어하던 분이 생콩나물 주스를 먹고 건강을 되찾았다는 방송이 나왔습니다. 심근경색이란 심장의 근육이 제대로된 혈액을 공급받지 못해서 괴사를 하는 질환으로 수술을 해서 완치가 되더라도 재발율이 높은 질병입니다.
천기누설 생콩나물주스 만드는법
방송에 나온 심근경색증상을 매일 생콩나물주스를 한잔씩 마시는방법으로 많이 치료가 되었다고 합니다. 생콩나물주스를 만드는법은 유기농 콩나물 150g과 요그르트2개 물반컵을 넣고 믹서기에 갈아서 만들면 되는데요. 콩나물은 대두를 불려서 만드는 것이기때문에 이 대두는 반드시 국산 유기농 대두로 만든 콩나물인지 확인하는것이 좋습니다. 콩나물을 키울때 빨리크는 약같은것을 넣는 경우도 있다고 하니 집에서 키워보는것도 괜찮을것 같습니다.
콩나물 효능
콩나물은 뇌세포 발육을 촉진시키는 효과가 있어서 어린이들에게 좋음음식입니다. 콩나물을 먹으면 키가 크는것보다 머리에 좋은거죠. 또한 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어서 심혈관질환에 좋습니다. 식이섬유가 많아서 변비,치질등에 좋으며 고혈압이 있는 사람에게 좋은음식입니다.
콩나물요리법으로는 콩나물국,콩나물밥,콩나물해장국,해물탕,해물찜,콩나물무침등 여러가지로 활용되가 높습니다. 콩나물은 뿌리에 알콜분해효과가 있는 성분이 들어있어 해장국 술독을 푸는데 좋은음식입니다.
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