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머리 비듬 없애는 법 (집에서 하기)

by Deeperr 2015. 8. 12.
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비듬은 지루성 피부염일까요 아님 머리를 깨끗이 안감아서 생기는 때 같은 것일까요? 저도 개인적으로 어렸을때부터 비듬이 조금 있었는데 사라졌다 생겼다를 10년째 반복하고 있습니다. 


 


크게 신경쓰고 있지 않았는데 몇년전부터는 가려움까지 동반되어 피부과 치료도 받았는데 없어졌다 다시 생겨버렸습니다. 그래서 요즘 하고 있는 집에서 머리 비듬 없애는 법 몇가지를 포스팅 해보겠습니다.

 


 

 

샴퓨는 신중하게 골라 사용하는것이 좋습니다. 이왕이면 비듬용 샴퓨를 쓰는것이 좋습니다. 자신한테 맞는 샴퓨를 쓰지 않으면 비듬과 가려움이 심해지고 맙니다. 샴퓨를 할때는 2~3분정도 두었다가 헹구는 것이 좋으며 헹굴때는 샤워기보다 세수대야에 물을 받아서 머리속까지 깨끗히 헹구는것이 좋습니다.

 

 

머리가 지성일 경우 헤어제품의 사용은 최대한 자제하세요. 헤어제품은 머리를 더욱 기름지게 만들어 비듬을 악화시키는 경향이 있습니다. 복숭아잎 다린물로 머리를 감으면 좋습니다. 복숭아잎 여러장을 물과 함께 넣오 한참 끊인후에 샴푸로 머리를 다 감고 복숭아잎 다린물을 머리속에 곳곳에 바른후 20~30분간 두고 머리를 헹구면 좋습니다.

 


 

 

머리가 가려울때는 머리를 감은후에 청주를 화장솜등에 묻혀서 머리 전체에 고루 발라준후에 마사지를 해줍니다. 이후 머리를  헹구면 됩니다. 식초나 레몬을 트리트먼트대신 사용하면 좋습니다. 머리 헹굴때 물에 식초나 레몬 몇방울을 떨어트린후에 머리를 감아주면 머리결도 좋아지고 비듬도 없어지며 살균효과도 있습니다.

 

 

오미자 잎파리와 덩굴등을 물에넣고 한참을 두면 끈적한 물이 생기는데 이것을 머리 전체에 바르고 씻어내면 비듬을 없앨 수 있습니다.

 

 

 

제가 비듬을 없애기 위해서 값비싼 비듬샴푸와 트리트먼트 피부과 약등을 나름 여러가지 사용해 보았는데 다시 비듬이 생기거나 딱히 효과가 없는 경우도 있었습니다. 


 


샴푸는 헤드앤숄더가 가장 좋은것 같고 현재 식초와 레몬을 사용하여 머리를 씻어내는 방법으로 머리결도 좋아지고 머리카락도 더 많이 나는것 같은 효과를 보고 있습니다. 여러가지 방법을 사용해보고 자신에게 맞는 방법을 찾아 머리 비듬 없애는 법을 알아보는것이 좋을것 같습니다.

 

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